Konsultasi Kesehatan

APAKAH SAYA SUDAH MENOPAUSE?

Assalamu’alaikum. Dok, umur saya 38 tahun, saya menjanda hampir 11 tahun, kenapa (ma’af) saya sudah tidak menstruasi lagi apakah saya sudah menopause?. 08133662xxxx

Jawab:

Wa’alaikum salam. Tidak adanya menstruasi, pada kaum wanita yang masih berumur 38 tahun memang bisa dikarenakan dua kemungkinan, bisa karena memang sudah berhenti haid atau menopause atau memang telat bulanan. Kalau menopause terjadi pada umur 38 tahun berarti bisa disebut sebagai menopause dini. Kalau memang tidak adanya menstruasi itu karena telat/ terlambat bisa disebabkan berbagai macam hal, mulai dari adanya penyakit atau kelainan pada reproduksi wanita seperti tumor, radang. dan lain-lain. Juga bisa karena gangguan hormon akibat dari gangguan pikiran kelelahan ataupun obat-obatan. Selama tidak ada keluhan yang lain maka Insya Allah keluhan tersebut tidak serius atau tidak berbahaya.

SETIAP DATANG BULAN PERUT SELALU SAKIT SAMPAI DENGAN PINGSAN

Assalamu’alaikum. Dok saya ibu rumah tangga punya 2 anak, setiap datang bulan perut saya selalu sakit, muntah-muntah terus pernah sampai dengan pingsan, bagaimana solusinya dok, matur nuwun. 03415485xxx

Jawab:

Wa’alaikum salam. Perlu diketahui dulu kapan anda mengalami keluhan sakit perut dan muntah-muntah bahkan pingsan waktu haid. Bila keluhan tersebut diderita semenjak gadis berarti keluhan tersebut merupakan keluhan bawaan yang kemungkinan besar berasal dari gangguan alat-alat reproduksi, akan tetapi bila keluhan tersebut timbul akhir-akhir ini maka kemungkinan besar hal itu disebabkan oleh gangguan yang juga baru saja terjadi seperti Tumor.

MINUM PIL KB MALAH HAMIL?

Assalamu’alaikum. Dok, saya sudah cukup lama menikah, belum juga punya momongan. Padahal sudah berobat kemana-mana, tapi belum berhasil. Banyak yang menyarankan supaya minum pil KB dengan aturan tiga hari minum satu hari tidak begitu seterusnya, maka akan cepat hamil. Benarkah itu Dok? Karena terbukti teman saya sudah lama minum pil KB supaya tidak hamil. Tapi tanpa sengaja dia lupa 1 kali tidak minum malah dia hamil. Bagaimana menurut dokter dengan saran tersebut ? vitamin E apakah bisa menyuburkan kandungan? Trima kasih. Wassalam. 08523403xxxx

Jawab:

Wa’alaikum salam. Antara kasus anda dengan teman anda sangat berbeda, teman anda adalah termasuk kategori wanita yang subur dengan terbukti sudah punya anak sebelumnya. Memang kelemahan KB dengan pil adalah bila telat sehari saja maka akan terjadi kehamilan terutama bila tepat hari subur, akan tetapi hal ini tidak banyak terjadi. Apabila pil KB tersebut dipakai untuk usaha menyuburkan kandungan terutama bagi yang belum punya anak sama sekali maka itu tidak benar, malah yang akan terjadi menghambat kesuburan. Masalah vitamin E bukanlah menambah kesuburan akan tetapi bisa menambah mutu, daya gerak atau rutinitas dan kekuatan sel telur dan sperma ini hanya untuk pasangan yang benar-benar produktif (tidak mandul).

PUNYA PENYAKIT SESAK NAFAS

Assalamu’alaikum. Dokter yang terhormat, saya mau tanya. Saya punya penyakit sesak nafas, tiap kumat saya minum obat Salbutamol, 2 mg. Apa tidak berbahaya kalau saya minum obat tadi. Saya minum tidak setiap hari. Terima kasih. 08033421xxxx

Jawab:

Wa’alaikum salam. Kalau obat tersebut diminum bila kambuh saja tidak apa-apa bahkan ada juga orang yang sudah tergantung obat artinya bila tidak minum obat, orang tersebut justru sakit. Keadaan seperti ini tidaklah berbahaya bahkan akan lebih berbahaya bagi orang yang kumat sesaknya sesaknya tidak diberi obat sampai parah sehingga akan bertambah parah. Namun demikian namanya obat pasti akan diproses di dalam hati dan ginjal. Oleh karena itu bagi orang yang punya kelainan liver atau ginjal dianjurkan mempertimbangkan untuk minum-minuman obat tersebut. Dan bagi seseorang yang mengkonsumsi obat-obat tersebut dalam waktu lama diharapkan rajin untuk memeriksakan diri ke dokter.

Tips & Info Sehat

Enam Cara Tahan Nafsu Makan

Kita cenderung menyamakan nafsu makan seperti indikator bahan bakar di dashboard mobil kita.

Indikator yang menunjukkan kalau bahan bakar sudah menipis sehingga kita harus berhenti untuk mengisinya lagi. Lebih baik sebelumnya kita bahas dulu tentang mekanisme terjadinya ‘lapar’ yang mana berbeda dari ‘nafsu makan’.
‘Lapar’ adalah rangsangan biologis untuk memastikan anda cukup makan, sedangkan para peneliti mengatakan bahwa nafsu makan lebih ke arah pilihan yang kita buat berdasarkan keinginan yang lebih dikendalikan.
Nafsu makan adalah suatu kumpulan yang komplek dari reaksi kimia tubuh, kebiasaan, perilaku sosial dan kondisi psikis yang begitu terkenal susah dikendalikan.
Tetapi bukan berarti tidak mungkin untuk menahannya, khususnya setelah para ilmuwan dan ahli terapi meneliti secara khusus kekuatan dari nafsu makan dan bagaimana menguranginya.
Berikut beberapa tips kunci untuk memonitor dan mengurangi nafsu makan anda:
– Tanya diri anda kenapa
Untuk kebanyakan orang, makanan bukanlah menjadi alasan untuk menaikkan bobot tubuh tapi lebih ke arah hanya sekedar di antara menguyah dan menyamil. Para ahli menekankan tipe makan seperti ini tidak berhubungan dengan rasa lapar. Berlaku pula pada saat bosan atau stres atau rutinitas sehari-hari. Ada satu penangkal yang sederhana: tanya diri anda sendiri secara jujur, untuk apa anda memasukkan makanan dalam mulut. Jika rasa lapar bukan alasan utamanya, segera hentikan.
– Cari alternatif lain
Jika banyak makan itu akibat bosan, stres dan rutinitas. Apa yang harus dilakukan ketika bosan, stres atau butuh suatu rutinitas? Jawabannya mudah: jalan-jalan, nyalakan musik, telpon teman anda, baca majalah favorit. Apa saja yang memberi anda kesenangan dan relaksasi. Jika anda bisa menciptakan satu rutinitas baru untuk menghadapi hari demi hari tetapi tanpa melibatkan makanan, ini sudah merupakan suatu langkah tepat untuk mengurangi berat badan.
– Nyalakan lampu
Ketika anda masuk dalam dapur di malam hari, nyalakan semua lampu yang ada. Irvine, seorang peneliti dari “University of California” mengatakan anda akan merasa berada dalam sorotan kalau diterangi banyak lampu. Perasaan berada dalam sorotan ini membuat anda punya kesadaran tambahan dan tidak akan sembarangan melakukan perbuatan yang tidak perlu, seperti melahap es krim misalnya.
– Pergi ke toko lilin
Lain kali anda ingin menyamil, nyalakan lilin beraroma. Penelitian menunjukkan aroma tertentu dapat menahan nafsu makan. Aroma yang berguna dengan baik untuk ini yaitu apel, peppermint dan pisang.
– Tekan nafsu makan
Anda tidak akan menemukan saran ini di perpustakaan obat-obatan nasional, tetapi ketika anda merasa tidak berdaya melawan nafsu makan anda, coba cubit area kecil dari tulang rawan, tempat dimana rahang anda menempel tepat di bawah telinga, yang mana beberapa ahli akunpuktur mengatakan kalau itu adalah titik pengendalian nafsu makan. Lakukan ini selama setengah menit.
– Makan makanan yang cepat mengenyangkan
Untuk makan lebih sedikit waktu makan dan menyamil, pilihlah makanan yang memiliki tingkat kekenyangan tinggi, yang mana berarti lebih mengenyangkan dibanding makanan lain. Anehnya meski makanan berlemak itu enak dan membuat anda kenyang, mereka tidak memiliki nilai tinggi dalam skala mengenyangkan karena kita cenderung ingin terus makan lagi. Beberapa makanan yang mengenyangkan yaitu: popcorn, selai kacang, kentang, pasta coklat, kacang hijau matang, anggur dan jeruk.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: